Post by worldwiderecords on Apr 1, 2020 22:40:02 GMT -3
Jimmy: Hoje eu estou recebendo uma pessoa para lá de especial, que está fazendo um sucesso estrondoso com os seus últimos lançamentos. Ela está lançando o segundo EP de sua carreira e foi um dos principais nomes da maior premiação da música no último sábado. Recebam com aplausos... Williams!!
Williams vem entrando sendo recebida com muitos aplausos. Ela retribui mandando beijinhos e acenando para todos que habitavam naquele local.
Jimmy: Bem vinda ao meu programa, Williams!
Williams: Obrigada, Fallon. É um prazer estar aqui com você novamente.
Jimmy: O prazer é todo meu. Como você está hoje?
Williams: Eu estou me sentindo muito bem. A minha manhã foi divina, descansei muito e estou renovada para mais e mais semanas. Descobri o segredo para todos os meus problemas.
Jimmy: E que segredo é esse?
Williams: A meditação. Sério! Que coisa divina. Te faz sentir um ser humano de outro espaço.
Jimmy: As pessoas sempre falam bem sobre meditar, mas por que você gosta, particularmente?
Williams: Bom, a meditação melhora o seu sono.Pessoas capazes de exercitar a atenção demonstram ter mais controle sobre suas emoções e comportamentos ao longo do dia. Reforça a sua imunidade, turbina o seu desempenho, combate a depressão, ajuda na concentração e diversas outras vantagens.
Jimmy: Uau, acho que quero testar! Vou colocar na minha lisitnha.
Williams: Coloque! Você não vai se arrepender.
Jimmy: E quem te apresentou a meditação?
Williams: A minha amiga Mardiane! Eu conheci ela na época em que eu estava começando os shows da "Aphrodite World Tour", ela era uma das cuidadoras de um dos estádios. Eu conversando com ela percebi o quão estressada e desesperada eu estava, ela me recomendou e eu não exitei. Eu comecei esses dias, mas hoje eu já estou pegando o jeito. Parece que quanto mais você faz, mais você melhora e o desempenhos melhoram em sua vida. Eu devo tudo a ela, isso tá melhorando os meus dias em 150%.
Jimmy: E você acha que o seu trabalho te deixou estressada além do limite?
Williams: Então, Jimmy... Eu achava que não. Mas eu parei para refletir e quase não tive um final de semana de sossego, em que eu pensava apenas no meu bem estar e na minha vida pessoal, sabe? Eu acho que me acostumei tanto nessa vida de correria que eu já não estava mais sabendo o lado bom da vida. Eu amo muito o meu trabalho, mas as vezes ele me cega.
Jimmy: Em que sentidos ele te cega?
Williams: Eu acho que as vezes (quase sempre) eu priorizo sempre o meu lado profissional, eu esqueço do meu lado pessoal. Eu estou sempre pensando nos próximos passos da minha carreira, nos números que estou conseguindo com os meus lançamentos, com o que a mídia está achando de mim. A Industria da música em geral exige que você faça isso.
Jimmy: Mas você acha que todos os artistas estão como você?
Williams: Eu acho que seria hipocrisia falar que não. Por mais que você fale em entrevistas ou nas redes sociais que não se importa com números, isso é uma mentira. Querendo ou não, nós dependemos disso. Isso é o nosso sustento. As nossas carreiras dependem disso, os nossos contratantes dependem disso.
Jimmy: Você acha que todo esse estresse pode ter vindo em virtude do dinheiro?
Williams: Pelo contrário, isso veio do amor que eu tenho pela música. Isso pra mim sempre foi um sonho, desde criança. Eu sempre sonhei em estar no patamar que eu estou hoje, falando das coisas que eu falo hoje. Eu sempre sonhei em cantar, dançar, encantar meu público, ser uma grande popstar. Agora que eu tenho tudo que eu sempre sonhei, eu não posso simplesmente jogar tudo no lixo, entende? Para nós mulheres é sempre mais difícil, se você para de trabalhar, é como se o seu legado não existisse mais.
Jimmy: Em que sentido o legado não existiria mais?
Williams: A questão é que se você é um homem, por mais tempo que você fique longe dos holofotes a sua luz não apagara. Sempre estarão lá no seu retorno, te aguardando e aclamando. Agora se você for uma mulher não. As pessoas simplesmente te esquecem e não te consomem mais. E a realidade é ainda mais triste quando você é uma mulher NEGRA e acima dos 30 anos. Infelizmente essa é a realidade e isso me assombra.
Jimmy: E você acha que a meditação te ajudará daqui em diante ou você precisará de algo a mais para complementar a sua saúde mental?
Williams: Eu acho que com saúde mental não se brinca e não vai ser só a meditação que me ajudará. Eu acho até que a meditação serve como forma de complemento. O que eu preciso de fato é ficar alguns meses sem trabalhar, sem pensar em dinheiro, em música e nessas coisas todas. Respirar, eu diria. Depois dessa próximas semanas eu entrarei em hiatus para descansar a minha imagem e a minha mente. Eu acho isso muito importante.
Jimmy: Você acha que outros artistas deveriam fazer isso também?
Williams: Não só eu, mas todos os artistas. Nós trabalhamos muito duros para montar as nossas imagens, merecemos também descansar e pensar em nós mesmos. Como eu disse, com saúde mental não se brinca, temos que nos preservar antes de tudo. Querendo ou não a fama te deixa louca e se você não saber se controlar, você vai acabar se ferrando de um jeito muito cruel. Então todos devem se cuidar.
Jimmy: Você que já esta antenada nesses casos, poderia dar um tutorial para as menines. O que acha?
Williams: Adorei!
Jimmy: Então vamos para o quadro: "7 dicas sobre... Saúde mental"
Jimmy: Dica número 1: Seja realista.
Williams: Você precisa cair na real, antes de tudo. É importante que você cuide da sua saúde mental de um jeito a qual esteja em suas limitações. Você precisa estipular metas pra vocês, mas metas alcançáveis. Isso te ajudará a não se decepcionar com as coisas facilmente, pois você não precisa se pressionar em tudo.
Jimmy: Dica número 2: Esteja próximo a pessoas queridas.
Williams: Você não vai conseguir viver nesse mundão sozinho, é impossível. Por mais que você ache que seus familiares e amigos não ligam para você, você estará errada. Sempre vai ter que alguém que te ame. Grude nas pessoas que você confia, se não confia em ninguém, saia para conhecer gente nova. Com certeza você encontrará muitas surpresas em seu caminho, surpresas boas.
Jimmy: Dica número 3: Evite o uso de álcool e outras drogas.
Williams: É comprovado cientificamente que o uso de álcool e outros tipos de drogas atrapalham a sua mente, dando grandes chances de gerar transtornos mentais fortes. Se você já sabe que está com a mentalidade abalada, não use dessas substâncias. É importante você se manter limpo para que isso não vá te prejudicar no futro.
Jimmy: Dica número 4: Seja sociável.
Williams: É interessante que você QUEIRA manter um contato com as pessoas. Por mais timido que você seja, tente encontrar alguém e conversar, desabafar, jogar tudo para fora. É importante que você se solte para não manter as coisas sempre dentro de sua mente. Isso é muito perigoso. Já diria minha vó: "Mente desocupada é oficina do diabo". Então se ocupe conversando com outras pessoas.
Jimmy: Dica número 5: Cuide do seu corpo.
Williams: O seu corpo é o seu templo. Mantenha SEMPRE uma alimentação saudável, você pode achar que isso é besteira, mas não é. É importante cuidar da sua parte digestória para manter a sua cabeça boa também. Isso vale até para as pessoas que se sentem mal com o próprio corpo, é interessante você cuidar deles.
Jimmy: Dica número 6: Durma bem.
Williams: É de extrema importância que você tenha o hábito de dormir pelo menos 8 horas por dias. É até aconselhável que você não extrapole dessa marca. Isso é quase definitivo para todos, é muito importante que você durma bem para a sua SAÚDE, para VOCÊ. Isso com certeza te deixará na ativa.
Jimmy: Dica número 7: Treine a sua mente.
Williams: É o que eu falei: Cabeça vazia é oficina do Diabo. Tente sempre se distrair com coisas que você goste, e se você não sabe do que gosta, se aventure procurando. Faça cursos, vá a academia, assista filmes, vá a festas, treine uma nova lingua, jogue online. Há também possibilidades para se fazer... Basta você querer.
Jimmy: Uau! Nunca pensou em ser uma piscicológa? Você arrasou, garota!
Williams: (risos) Obrigada!
DIVULGAÇÃO DE AMAZONS E NOT RAPPER ANYMORE
Williams vem entrando sendo recebida com muitos aplausos. Ela retribui mandando beijinhos e acenando para todos que habitavam naquele local.
Jimmy: Bem vinda ao meu programa, Williams!
Williams: Obrigada, Fallon. É um prazer estar aqui com você novamente.
Jimmy: O prazer é todo meu. Como você está hoje?
Williams: Eu estou me sentindo muito bem. A minha manhã foi divina, descansei muito e estou renovada para mais e mais semanas. Descobri o segredo para todos os meus problemas.
Jimmy: E que segredo é esse?
Williams: A meditação. Sério! Que coisa divina. Te faz sentir um ser humano de outro espaço.
Jimmy: As pessoas sempre falam bem sobre meditar, mas por que você gosta, particularmente?
Williams: Bom, a meditação melhora o seu sono.Pessoas capazes de exercitar a atenção demonstram ter mais controle sobre suas emoções e comportamentos ao longo do dia. Reforça a sua imunidade, turbina o seu desempenho, combate a depressão, ajuda na concentração e diversas outras vantagens.
Jimmy: Uau, acho que quero testar! Vou colocar na minha lisitnha.
Williams: Coloque! Você não vai se arrepender.
Jimmy: E quem te apresentou a meditação?
Williams: A minha amiga Mardiane! Eu conheci ela na época em que eu estava começando os shows da "Aphrodite World Tour", ela era uma das cuidadoras de um dos estádios. Eu conversando com ela percebi o quão estressada e desesperada eu estava, ela me recomendou e eu não exitei. Eu comecei esses dias, mas hoje eu já estou pegando o jeito. Parece que quanto mais você faz, mais você melhora e o desempenhos melhoram em sua vida. Eu devo tudo a ela, isso tá melhorando os meus dias em 150%.
Jimmy: E você acha que o seu trabalho te deixou estressada além do limite?
Williams: Então, Jimmy... Eu achava que não. Mas eu parei para refletir e quase não tive um final de semana de sossego, em que eu pensava apenas no meu bem estar e na minha vida pessoal, sabe? Eu acho que me acostumei tanto nessa vida de correria que eu já não estava mais sabendo o lado bom da vida. Eu amo muito o meu trabalho, mas as vezes ele me cega.
Jimmy: Em que sentidos ele te cega?
Williams: Eu acho que as vezes (quase sempre) eu priorizo sempre o meu lado profissional, eu esqueço do meu lado pessoal. Eu estou sempre pensando nos próximos passos da minha carreira, nos números que estou conseguindo com os meus lançamentos, com o que a mídia está achando de mim. A Industria da música em geral exige que você faça isso.
Jimmy: Mas você acha que todos os artistas estão como você?
Williams: Eu acho que seria hipocrisia falar que não. Por mais que você fale em entrevistas ou nas redes sociais que não se importa com números, isso é uma mentira. Querendo ou não, nós dependemos disso. Isso é o nosso sustento. As nossas carreiras dependem disso, os nossos contratantes dependem disso.
Jimmy: Você acha que todo esse estresse pode ter vindo em virtude do dinheiro?
Williams: Pelo contrário, isso veio do amor que eu tenho pela música. Isso pra mim sempre foi um sonho, desde criança. Eu sempre sonhei em estar no patamar que eu estou hoje, falando das coisas que eu falo hoje. Eu sempre sonhei em cantar, dançar, encantar meu público, ser uma grande popstar. Agora que eu tenho tudo que eu sempre sonhei, eu não posso simplesmente jogar tudo no lixo, entende? Para nós mulheres é sempre mais difícil, se você para de trabalhar, é como se o seu legado não existisse mais.
Jimmy: Em que sentido o legado não existiria mais?
Williams: A questão é que se você é um homem, por mais tempo que você fique longe dos holofotes a sua luz não apagara. Sempre estarão lá no seu retorno, te aguardando e aclamando. Agora se você for uma mulher não. As pessoas simplesmente te esquecem e não te consomem mais. E a realidade é ainda mais triste quando você é uma mulher NEGRA e acima dos 30 anos. Infelizmente essa é a realidade e isso me assombra.
Jimmy: E você acha que a meditação te ajudará daqui em diante ou você precisará de algo a mais para complementar a sua saúde mental?
Williams: Eu acho que com saúde mental não se brinca e não vai ser só a meditação que me ajudará. Eu acho até que a meditação serve como forma de complemento. O que eu preciso de fato é ficar alguns meses sem trabalhar, sem pensar em dinheiro, em música e nessas coisas todas. Respirar, eu diria. Depois dessa próximas semanas eu entrarei em hiatus para descansar a minha imagem e a minha mente. Eu acho isso muito importante.
Jimmy: Você acha que outros artistas deveriam fazer isso também?
Williams: Não só eu, mas todos os artistas. Nós trabalhamos muito duros para montar as nossas imagens, merecemos também descansar e pensar em nós mesmos. Como eu disse, com saúde mental não se brinca, temos que nos preservar antes de tudo. Querendo ou não a fama te deixa louca e se você não saber se controlar, você vai acabar se ferrando de um jeito muito cruel. Então todos devem se cuidar.
Jimmy: Você que já esta antenada nesses casos, poderia dar um tutorial para as menines. O que acha?
Williams: Adorei!
Jimmy: Então vamos para o quadro: "7 dicas sobre... Saúde mental"
Jimmy: Dica número 1: Seja realista.
Williams: Você precisa cair na real, antes de tudo. É importante que você cuide da sua saúde mental de um jeito a qual esteja em suas limitações. Você precisa estipular metas pra vocês, mas metas alcançáveis. Isso te ajudará a não se decepcionar com as coisas facilmente, pois você não precisa se pressionar em tudo.
Jimmy: Dica número 2: Esteja próximo a pessoas queridas.
Williams: Você não vai conseguir viver nesse mundão sozinho, é impossível. Por mais que você ache que seus familiares e amigos não ligam para você, você estará errada. Sempre vai ter que alguém que te ame. Grude nas pessoas que você confia, se não confia em ninguém, saia para conhecer gente nova. Com certeza você encontrará muitas surpresas em seu caminho, surpresas boas.
Jimmy: Dica número 3: Evite o uso de álcool e outras drogas.
Williams: É comprovado cientificamente que o uso de álcool e outros tipos de drogas atrapalham a sua mente, dando grandes chances de gerar transtornos mentais fortes. Se você já sabe que está com a mentalidade abalada, não use dessas substâncias. É importante você se manter limpo para que isso não vá te prejudicar no futro.
Jimmy: Dica número 4: Seja sociável.
Williams: É interessante que você QUEIRA manter um contato com as pessoas. Por mais timido que você seja, tente encontrar alguém e conversar, desabafar, jogar tudo para fora. É importante que você se solte para não manter as coisas sempre dentro de sua mente. Isso é muito perigoso. Já diria minha vó: "Mente desocupada é oficina do diabo". Então se ocupe conversando com outras pessoas.
Jimmy: Dica número 5: Cuide do seu corpo.
Williams: O seu corpo é o seu templo. Mantenha SEMPRE uma alimentação saudável, você pode achar que isso é besteira, mas não é. É importante cuidar da sua parte digestória para manter a sua cabeça boa também. Isso vale até para as pessoas que se sentem mal com o próprio corpo, é interessante você cuidar deles.
Jimmy: Dica número 6: Durma bem.
Williams: É de extrema importância que você tenha o hábito de dormir pelo menos 8 horas por dias. É até aconselhável que você não extrapole dessa marca. Isso é quase definitivo para todos, é muito importante que você durma bem para a sua SAÚDE, para VOCÊ. Isso com certeza te deixará na ativa.
Jimmy: Dica número 7: Treine a sua mente.
Williams: É o que eu falei: Cabeça vazia é oficina do Diabo. Tente sempre se distrair com coisas que você goste, e se você não sabe do que gosta, se aventure procurando. Faça cursos, vá a academia, assista filmes, vá a festas, treine uma nova lingua, jogue online. Há também possibilidades para se fazer... Basta você querer.
Jimmy: Uau! Nunca pensou em ser uma piscicológa? Você arrasou, garota!
Williams: (risos) Obrigada!
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